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レタスにトマト、ピーマン、玉ねぎのスライスを少々!

 ブレックファースト。朝はずっと何十年もパン食だ。生野菜は、レタスにトマト、ピーマン、ニンジン、キュウリに玉ねぎのスライスを少々。これに醤油と酢の手製のドレッシングをかけて食べる。油が入っった市販は一切使わない。  コーヒーは大好きだが、朝は胃に優しい紅茶のミルクティーと決めている。トーストは6枚切り1枚。ゆで卵1個。好物の果物は…
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