夜中にトイレに立ったが布団から出た時、寒かった!

 けさは寒かった。天気予報で「明日の朝は冷え込む」と言っていたので、厚めの布団を出して寝た。夜中にトイレに立ったが、布団から出た時、背中が寒かった。

 脳梗塞は明け方に発症する確率が高いそうで、トイレに起きた際、水を一口飲んでおくと予防になるそうだ。この話を聞いて20年近く実行している。おかげでまだ発症していない。

 暖房もかけていないのに、マンション窓のサッシが結露して水滴が溜まっていた。いかに寒かったかこれで分かる。

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